DOURO GRANFONDO - RÉGUA 2022

 DOURO GRANFONDO - RÉGUA - 08 DE MAIO DE 2022

PARTICIPAÇÃO NO MINIFONDO CATEGORIA MASTER C

Mais uma participação num Granfondo.

A escolha da distância Minifondo foi decidida por estar fisicamente condicionado a uma hérnia inguinal que me condiciona os treinos.

Assim, tinha como objetivo acompanhar a Cristina para que ela conseguisse fazer um tempo dentro do prazo para atribuição do Diploma de Ouro, abaixo das 2h30m.  Esse objetivo foi conseguido, no entanto eu tive que me contentar com o Diploma de Prata, pois a atribuição dos diplomas é diferenciado no tempo para masculinos e femininos. 

Fizemos 2h15m, um bom tempo condicionado pelas circunstâncias. Em circunstâncias normais eu conseguiria fazer um tempo entre a 1h40m e 1h50m.

Régua até Foz do Távora - 30 min

Subida de Tabuaço - 35 min

Descida por Adorigo - 8 min

Fôz do Têdo - Régua - 25 min

Total = 1h40m

Ao passar a linha de meta oiço o speacker mencionar que a Cristina tinha feito pódio, 3º Lugar em Master C Fem.

A expectativa de pódio estava afastada pois a concorrência no Douro Granfondo é muita. Assim, em 13 participantes conseguiu o 3º lugar, PARABÉNS CRISTINA.

Resumo da minha participação.

50º Lugar em Masters C com o tempo de 02h15m, num total de 95 participantes que terminaram.

2ª PROVA TAÇA XCM ARCVR - CAMPEÂ - 2022

 TAÇA REGIONAL DA ASSOCIAÇÃO DE CICLISMO DE VILA REAL - XCM

CATEGORIA MASTER 55

Tenho como um dos objetivos para este ano, participar na Taça Regional da ARCVR de XCM na competição em representação da minha Equipa, Casa do Benfica de Lamego Cycling Team.

2ª PROVA DA TAÇA XCM DA ARCVR

A 2ª Prova realizou-se na aldeia de Campeã em Vila Real no dia 10 de Abril.

Mais uma prova cujo objetivo é terminar, pois ainda aguardo pela cirurgia à hérnia inguinal que me atormenta treinos e provas.

Comecei em modo cruzeiro de modo a que o esforço não seja um tormento. 

De início pensava que os trilhos que iria percorrer seriam de uma exigência técnica e física média, mas eM poucos minutos deu para ver que seriam muito exigentes.

Tanto a descer como a subir foi um calvário a exigir muita atenção e cautela. Refiro só como menos duro a subida no estradão do Alvão, de resto foi um constante "parte pernas", ARRE PORRA.

Desafio conseguido, tendo subido na classificação no meu escalão.

1ª PROVA TAÇA XCM ARCVR - CHAVES - 2022

TAÇA REGIONAL DA ASSOCIAÇÃO DE CICLISMO DE VILA REAL - XCM

CATEGORIA MASTER 55

Tenho como um dos objetivos para este ano, participar na Taça Regional da ARCVR de XCM na competição em representação da minha Equipa, Casa do Benfica de Lamego Cycling Team.

DORSAL PARA A ÉPOCA 2022

Infelizmente a minha condição física não é a melhor, pois tenho uma hérnia inguinal que me limita e muito tanto o treino como a competição.

Aguardo para o mês de abril uma intervenção cirúrgica, mas entretanto como a teimosia é demais, lá vou participando com muita limitação.

1ª PROVA DA TAÇA XCM DA ARCVR

A 1ª Prova realizou-se em Chaves no dia 13 de Março.

Bem cedo fiz-me à estrada em direção a Chaves e bem cedo lá cheguei, acho que fui o 1º participante a lá chegar.

Com tempo, e como o frio era muito, lá fui preparando a minha princesa para o desafio.

A 10 minutos para a partida, dirigi-me para a box e deparei-me com um problema mecânico, o cleat do sapato esquerdo não fixava no pedal, ARRE PORRA, com tanto tempo e só agora deparo-me com este problema. Como o tempo já escasseava, não tive alternativa que ir assim. Já não bastava o problema de saúde e agora mais este problema mecânico.

De imaginar toda a dificuldade que enfrentei durante a prova, fazendo com que rolasse a média muito baixa.

Mas lá fui gerindo, ora as dores na hérnia provocada pelo esforço, quer o pé esquerdo sempre a saltar do pedal.

Meta à vista e desafio superado.

Venha a 2ª Prova.