sexta-feira, outubro 02, 2015

ROTA DOS CASTELOS - 2015


Mais uma participação na Rota dos Castelos, esta a minha 3ª participação em 4 já realizadas.

Um conceito e um desafio que cada vez mais do meu agrado.

Este ano, fruto de contigências o obrigações profissionais, a minha participação foi um pouco sofrida, por motivo de ter estado cerca de 1 mês sem qualquer treino. Mas como este conceito não engloba competição, o objectivo era desfrutar de trilhos e paisagens, mas principalmente do convívio.

No 1º dia em Equipa com Nuno Lima e Rui Rodrigues
No 2º dia com Nuno Lima e Marco Veríssimo.

Neste fim de semana tive a excelente companhia da minha companheira. Obrigado Cristina pelo teu apoio e paciência pela espera.

Resumindo, quero dar os parabéns à organização (Zona 55) e um agradecimento aos amigos que fizeram equipa comigo.

Até 2016.






























sexta-feira, julho 03, 2015

DUATLO MILITAR - Campeonato Desportivo de Duatlo, Fase II - BrigMec - 24JUN15

Decorreu na Brigada Mecanizada em 24 de Junho de 2015, o Campeonato Desportivo Militar de Duatlo, Fase II - BrigMec.

O campeonato foi organizado pelo BApSvc/BrigMec e contou com a participação de onze equipas representativas das Unidades da Brigada Mecanizada e uma equipa do Centro de Saúde de Tancos/Santa Margarida.

O 2º Batalhão de Infantaria Mecanizado, sagrou-se como equipa vencedora absoluta, tendo obtido o 1º lugar no I Escalão Feminino, o 3º lugar no I Escalão Masculino e o 1º lugar no II Escalão Masculino.


I Escalão Feminino - 1º Lugar

2Sar Marisa Lemos

Sold Lénia Oliveira

Sold Catarina Anastácio


I Escalão Masculino- 3º Lugar

2Sar Leonel Gomes

Fur Nulton Lopes

Fur Ricardo Bernardo

Sold Dias


II Escalão Masculino- 1º Lugar

Sch José Gouveia

Saj Sérgio Borges

Saj António Martins

Saj João Silva


Alguns dos participantes
À chegada do segmento corrida.
Entrega dos troféus do II Escalão Masculino
O Comandante do 2BIMec a receber o Troféu da Unidade vencedora.
Os CAMPEÕES
Os vários troféus individuais e colectivos conquistados.


domingo, junho 21, 2015

24H BTT CCH - CORUCHE - 27/28JUN15



JOSÉ GOUVEIA

LAMEGO BIKE

DISTÂNCIA - 24 Horas Resistência - SOLO

ACUMULADO - ??? D+

FRONTAL - 034


RESCALDO

Uma dissertação sobre este fim de semana em Coruche.

Decidi-me participar neste evento mais pelo convívio e pelo reencontro de Amigos do que pelo tipo de BTT, pois estes percursos de resistência são de uma exigência técnica fora da minha praia. 

Juntei-me a vários Amigos, usufruindo do espaço organizado por eles. Agradecido Pinéus Bike Team e ao Amigo Alfredo Barradas.

Quando me decidi participar nesta Resistência de 24 horas, estava longe de imaginar que os antecedentes seriam os que efectivamente aconteceram. 

1º O último treino de bike foi no dia 14 de Junho, portanto foram 13 dias sem fazer qualquer treino;
2º Participei num exercício militar desde o dia 16 até ao dia 24;
3º No dia 24, fui participar numa prova militar de Duatlo/BTT, tendo-me lesionado no tendão gastrocnémio, uma lesão bem antiga.

Assim, as condições não eram as melhores para uma prova com estas características.

Mas como já estava agendado à que ir participar, e assim foi.

Ambiente fantástico se vive no mundo do BTT. Um Paddock sui generis. Tendas de todos os tipos, assadores a carvão, frigoríficos, microondas, porcos no espeto, televisões, tv por cabo e etc etc.

As temperaturas previstas rondavam os 42º a 44º, portanto muita água teria que ser ingerida.

Pelas 09:30 já estava em Coruche, portanto com tempo para os preparativos, pois a partida seria às 14:00. 

Reencontro de Amigos, de amigos e conhecidos. 

O meu principal objectivo seria fazer entre 20 a 25 voltas. Cada volta tinha cerca de 8 400 mts, de muita exigência técnica, mas com algumas zonas rápidas para aliviar. Assim, tracei uma estratégia que seria fazer 6 a 8 voltas até ao jantar, 10 voltas durante a noite e depois das 06:00 faria de acordo com a condição física.

Das 14:00 até às 19:00 dei 7 voltas em ritmo soft, pois muito ainda havia para pedalar. Tudo corria bem até começar o período da noite. Logo na 1ª volta fiquei sem bateria, tendo-me socorrida de uma 2ª lanterna com luz fraca para terminar a volta. Algo não estava bem com a bateria, pois ela esteve seguramente mais de 12 horas a carregar. Coloquei-a de novo à carga e passado mais umas horas dei a 2 volta do período noturno. Mas algo imprevisto e novo na minha condição física fez-me decidir ficar só com 9 voltas realizadas. Uma infecção nas bordas do c........das nádegas, com corrimento sanguíneo. Na origem deste problema esteve uma atitude irreflectida que me servirá de lição, (oculto a origem, ahahah).

Considero mesmo com os antecedentes, uma participação satisfatória. 

Mais uma vez, os meu parabéns ao Amigo Nuno que no dia 27 fez 43.

Um bem haja a todos.

FOTOS
Com os amigos dos Pinéus Bike Team e outros.
A zona dos Pinéus
A minha princesa e a minha suite.
Partida para as 24 horas que não chegaram a ser.
Ahhhh pois é do que melhor a natureza nos contempla, ÁGUA.
Que maravilhosa sensação, em cada volta ficava aqui vários segundo a refrescar-me.

Algures, arre que a barriga estava inchada de tanta água.
Algures
Com o Amigo Nuno, a Ana que está do lado de cá e com o Guilherme.







domingo, maio 31, 2015

ROTA DOS CASTELOS 2015 - 12/13SET15




ROTA DOS CASTELOS BTT (RC15), irá realizar-se nos dias 12 e 13 de Setembro de 2015.

Este ano iremos recuperar as linhas-base do formato utilizado nas primeiras edições, como sejam:

Percurso não circular (partidas e metas em cidades distintas); 
Transporte de bicicletas e participantes do local de concentração ao local da partida. 

O local de concentração será este ano em Abrantes. O percurso estará dividido em 2 etapas, ambas com sensivelmente 70km a 80km de extensão e altimetrias médias/baixas:

Etapa #1: Santarém/Torres Novas - Passagem junto dos Castelos de Santarém, Alcanede e Torres Novas. 
Etapa #2: Torres Novas/Abrantes - Passagem junto dos Castelos da Cardiga, Almourol e Abrantes. 

Locais de passagem a destacar, além dos castelos:

Portas do Sol (Santarém); 
Nascente do Rio Alviela (Olhos de Água); 
Perímetro junto à base da Serra de Aire e Candeeiros; 
Parque Natural do Paúl do Boquilobo; 
Golegã; 
Quinta da Cardiga; 
Vila Nova da Barquinha; 
Constância; 
Caminho do Tejo (GR12E7) margem sul; 
Parque Ambiental de Santa Margarida; 
Aquapólis (Rossio ao Sul do Tejo). 
Destaca-se ainda a travessia do Rio Tejo, realizada por barcos típicos, de bicicletas e participantes, a acontecer na 2.ª etapa, fazendo deste modo a ligação entre as duas margens.

domingo, maio 03, 2015

6ª MARATONA BRANQUINHOS DO PEDAL - ABRANTES - 24MAI15



JOSÉ GOUVEIA

LAMEGO BIKE

DISTÂNCIA - 50 K

ACUMULADO - 810 D+

FRONTAL - 061



RESCALDO


Sendo este evento, um dos que já se afirmaram na zona como uma referência no panorama do BTT, e tendo eu a agenda disponível, lá fui com a minha princesa dar umas pedaladas.

Uma zona excelente para desfrutar de uns trilhos, com as condições essenciais de apoio às provas de BTT, 
foi mais uma vez um dia bem passado, onde reencontrei alguns Amigos.

O percurso inicial, com alguma exigência técnica, o meu "calcanhar de aquiles", mas com prudência fui ultrapassando. A 2ª metade sim, a minha praia. 

Marcações excelentes, ZA com o essencial, bom ambiente na zona de partida/meta. 

A organização esteve de parabéns, e digo esteve pois este evento já foi à 2 semanas, mas como a reportagem fotográfica esteve sujeita à censura, demoraram algum tempo para se virem. 

Um sabor especial teve este evento, no meu escalão obtive o 2ª lugar. Apesar de alguns 1 e 3 lugares, nunca tinha subido a este degrau do pódio. Ahhhhhh,  e não eram só dois os participantes do meu escalão.

                                              FOTOS

A minha princesa pronta para uns trilhos.
Mais uma vez na linha da frente, mas é só aqui.
Algures, mas já a pensar nas bjecas.
A receber o troféu de 2º Classificado das mãos do meu Amigo Pedro Sousa.
A foto do pódio, faltou o José Dias ( 1º Classificado). 
Com o meu grande Amigo Luis Januário. 
O meu primeiro 2º Lugar.