FRONTAIS ESTRADA 2018

GRANFONDO BRAGANÇA- 15JUL18

E foi a 1ª vez que fui a Bragança e o meu 1º Granfondo neste linda zona de Portugal.

Tinha prometido à Cristina que neste desafio também lhe fazia companhia, mas um impulso inicial, fez-me mudar de objectivo.

A passar umas férias em Lamego na semana que antecedeu, fomos de madrugada até Bragança para mais um desafio na distância Mediofondo.

Também por cá, foram muitos os Amigos que encontrei.

Partida

Algures

Famosa subida na Aldeia de Sanabria em Espanha

Não foi fácil

e a terminar.

Pódio da Cristina, 2ª Classificada

DIPLOMA PARTICIPAÇÃO

GRANFONDO SERRA DA ESTRELA - 08JUL18

E de novo na Serra da Estrela, este ano para acompanhar a Cristina neste desafio na distância Mediofondo.

Serra da Estrela à vista.

Dia da prova à saida de Sabugueiro.

E mais uma vez fomos pernoitar à aldeia de Sabugueiro, onde pernoitamos na Casa do Outeirinho. Excelente espaço, com uma excelente relação qualidade e preço. 

Sempre que vou até à Serra da Estrela, faço questão de me encontrar com o meu grande Amigo Pinheiro, um camarada de Seia que pertenceu à minha Companhia de Comandos em 1984/85.

O meu amigo José Cunha e a Maria foram a nossa companhia para o jantar em Seia no sábado, mas por esquecimento não se tirou a respectiva foto, (10 de braços já).

Dia da prova.

Um excelente ambiente na partida, com muitos Amigos e amigos, mas nós como é hábito, a irmos para a boxe de partida relativamente cedo.

Então lá fomos com o objectivo de chegar à Torre juntos e sem ter partido o motor nas subidas.

Uma gestão cuidada de água e suplementos faria a diferença.

Algumas peripécias pelo percurso lá nos iam fazendo rir, quebrando assim a concentração. 

Aqui com o Amigo José Cunha.

A nível de resultados, como o objectivo era acompanhar a Cristina, foi o que se exigia, tendo em conta que o acumulado positivo é bem superior ao negativo.

GRANFONDO SÃO MAMEDE - MARVÃO - 17JUN18

E mais um desafio superado.

Este desafio foi o 2º da série São Mamede Granfondo. 

O 1º foi a 2017 em Portalegre;

O 2º foi este ano em Marvão;

O 3º será em Castelo de Vide em 2019;

O 4º será em Arronches em 2020.

Este Granfondo foi numa zona que bem conheço, quer em provas de BTT ou em passeio.

E como tem sido a minha escolha de à uns tempos, optei pela distância Mediofondo, pois algumas maleitas físicas entram em arrelia ao fim de uma distância considerável. 

Para superar este desafio tinha então uma distância de 104 Km e um acumulado de 1900 D+. A gestão dos suplementos foi mais uma vez bem pensada, mas sensivelmente ao km 50, uma das minhas limitações físicas deu sinal de vida, o raio das dores nos joelhos. Assim, não conseguindo impor um ritmo mais forte, foi gerir até ao fim.

Um percurso com muita beleza natural, muita gente a apoiar nas localidades por onde passamos e uma organização quase perfeita, não fossem uns pormenores que deixaram algumas opiniões negativas em muitos participantes. 

- A falta de água no 1º abastecimento foi muito mau, para os que vinham mais na traseira da prova;

- Ao almoço o fornecimento de só uma garrafa de água de 0,25;

- O atraso de 1:30 na entrega dos prémios;

foram os pontos mais negativos.

De referir o excelente trabalho do staff no controlo e orientação na via pública. Muita informação e algo apelativa.

A minha prestação resume-se então a:

O meu objectivo era fazer um tempo a rondar as 03:45/03:55, mas fiz 04:12. 

Partida com a minha Cristina mais atrás.

Na estrada entre Marvão e Castelo de Vide.

Algures.

Acho que ainda ia fresquinho.

Chegada à meta.

Chegada da minha Cristina.

Almoço com os Amigos.

Um elogio à minha Cristina, pois subiu mais uma vez ao pódio em F50, Parabéns Amor. 

PARABÉNS