XI CLÁSSICA DE LAMEGO - VÍDEO PROMOCIONAL

Este ano tenho que estar presente.

VIII CLÁSSICA DE LAMEGO - 21AGO11

VIII CLÁSSICA DE LAMEGO - Uma prova de estrada que se realiza em Lamego já com 8 edições. Esta

foi a minha 3ª participação numa prova de estrada. Foi sem dúvida com um enorme orgulho que pedalei em

terras que me viram nascer. Um MUITO OBRIGADO a todos os elementos da Equipa Lamego Bike pelo

apoio que me deram durante as duas semanas que antecederam a prova.

Ao Miguel Santos, João Guerra, Tó Rebelo e Carlos Silva obrigado pela disponibilidade para treinarmos.

Linha de partida com os elementos da Equipa que iam participar

À saída de Lamego

Só faltam uns metros

Ah pois é, não foi fácil.

A receber o prémio do atleta do Lamego Bike 2011

Com o Presidente do Lamego Bike - Miguel Friães e com um amigo de longa data, o Lourenço.

XI CLÁSSICA INTERNACIONAL DE LAMEGO - 24AGO14

http://www.lamegobike.pt.vu/

JOSÉ GOUVEIA

LAMEGO BIKE

DISTÂNCIA - 85 K

FRONTAL Nº 252

APOIO - Oficina das Bikes

http://oficinadasbikes.com/

VÍDEO PROMOCIONAL

http://www.youtube.com/watch?v=Gqq2E21Btxo&feature=youtu.be

RESCALDO

Sendo esta prova um objectivo secundário neste meu período de férias, iria dar o máximo.

Mas um azar ao Km 14, um furo no pneu da frente, fez com que a última subida fosse um suplício.

Na tentativa de recuperar o tempo perdido após o furo, impus um ritmo alto para que alcançasse o pelotão. Fui ultrapassando vários ciclistas, mas o esforço estava a ser demasiado. Nunca consegui chegar ao pelotão, e quando se inicia a roda livre na estrada do Pinhão, vou sozinho contra algum vento de frente que se fazia sentir.

A subida de Cambres foi feita com muita dificuldade, foi a subida de maior dificuldade que alguma vez enfrentei, ARRE PORRA. Estou todo empenado, que nem um treino de recuperação me apetece fazer.

Na linha da frente para a partida para a XI Clássica de Lamego

Chegada à meta, ufffaaaaaaaaaaaaaa.

OH MEU DEUS - 31MAR12

1ª ETAPA LISBOA EXTREME

OH MEU DEUS 

1ª ETAPA LISBOA EXTREME BIKE - 31MAR12  

OH MEU DEUS, no que te foste meter !!!OH MEU DEUS 

A 1ª etapa de uma série de 3 Ultramaratonas de uma exigência física e psicológica levadas ao extremo.

A 1ª foi em Lisboa e arredores, indo até à Ericeira. Foram 160 Kms com um acumulado de 4 000 mts. O 

gráfico da altimetria dá uma pequena ideia do constantes subir e descer, com a agravante do pormenor 

técnico das mesma.O meu objetivo era terminar a prova em menos de 13 horas, objetivo esse que aos 110

kms pelas 16:00h estava ainda ao meu alcance, pois faltavam 50 Kms para fazer em 4 horas. 

O aparecimento de trilhos de grande exigência técnica foi condicionado a minha progressão principalmente

nas subidas. A agravar, veio a noite e a chuva complicando ainda mais as subidas e descidas, muita pedra e

lama. 

A saída foi às 07:00 h, mas o cronómetro só começou a contar a partir das 08:00 por se ter que neutralizar 

uma parte do percurso inicial.Assim, pedalei - 15 h e 17 m , 160 Kms e 4 000 de acumulado e um 

GRANDE EMPENO.

Foi sem dúvida a prova de BTT mais difícil que realizei. E não é que estou com saudades do que passei! 

Que castiga o corpo e a mente, quanto mais idade mais teimoso.

NÃO TERMINAR UMA ULTRAMARATONA DESTA EXIGÊNCIA NÃO É UMA DERROTA, TENTAR É UMA VITÓRIA,MAS TERMINAR É SEM DÚVIDA UM MOMENTO GRANDIOSO AO ALCANCE DE MUITO POUCOS.

De referir a companhia que tive em metade do percurso, a Espanhola Aynara Arroyo. Mas que Mulher, garra e determinação. Obrigado Aynara.

A terminar ao lado de uma Grande Mulher, a cilcista Espanhola Aynara Arroyo

OH MEU DEUS - 09JUL11

O meu OH MEU DEUS 

Trail Bike Manteigas

O que dizer sobre uma prova de BTT com a designação de OH MEU DEUS, organizada pela HORIZONTES/ECOTUR, em plena Serra da Estrela. 

PERFEITO, INIGUALÁVEL, INESQUECÍVEL

Este era um dos meus desafios para este ano, na minha curta experiência de BTT. Uma prova a este nível, com a participação de excelentes Homens e Mulheres, num desafio físico e psicológico ao extremo colocou-me desde a sua divulgação com uma grande ânsia e expectativa.

Chegada a data da sua realização, o receio de que não estivesse á altura do desafio ainda me passou pela mente, pois a expressão (OH MEU DEUS), nunca surge em vão.

Mas porque não irei participar, oh meu DEUS! E assim foi.

Hoje em casa (10JUL), no conforto do lar penso já com saudade na subida do FRAGUSTO, em que dava dois passos para a frente e um para trás, com a minha princesa nas mãos. Mais de 30 minutos infindáveis cujo topo não tinha fim. Mas que “parede” nos haviam de contemplar. Aí sim, OH MEU DEUS foi sentido na plenitude. 

Muito há a dissertar sobre todo o dia, do dia 09 DE JULHO DE 2011. Mas cada um tem o seu testemunho e eu só quero aqui deixar um pouco do meu OH MEU DEUS.

Obrigado á organização por me terem dado a oportunidade de participar e viver um desafio a este nível.

ADORO MANTEIGAS

Momentos antes da partida para o OH MEU DEUS

Ainda nos primeiros kilómetros

Um dos trilhos que mais gosto de fazer na Serra da Estrela

Travessia do rio Zêzere

A minha suite no Pavilhão Desportivo de Manteigas

As lembranças físicas deste desafio.

PERCURSO Nº 34

<a href="http://www.gpsies.com/mapUser.do?username=JASG08" title="GPSies - JASG08"><img src="http://www.gpsies.com/images/linkus.png" border="0" alt="GPSies - JASG08" /></a>

PERCURSO Nº 33

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ierarrjoehomicvq

EPIC CHALLENGE - 2014

Uma referência de alto nível, em desafios de BTT.

TRAVESSIA DO DOURO - 24/25 MAIO
TRAVESSIA ALDEIAS - 26/27 JULHO
TRAVESSIA ESTRELA - 27/28 SETEMBRO

Evento | Epic Challenge – Grande Travessia do Douro – GT Douro
Localização | Freixo de Espada à Cinta – Guarda – Freixo de Espada à Cinta
Datas | 24 e 25 Maio 2014

Outras Datas do Challenge

26 e 27 de Julho GT Aldeias (Unhais da Serra –Covilhã–Unhais da Serra)
27 e 28 de Setembro GT Estrela ( Guarda – Covilhã – Guarda )

Perfil Oficial | Travessia em autonomia
Organização | ActiveSports/ActiveWay

http://nunogoncalve3.wix.com/activesports

TRAVESSIA DO DOURO - 24/25 MAIO

Grande Travessia do Douro - 24 e 25 de Maio

A equipe da ActiveSports, especialista neste tipo de provas, organiza uma travessia em BTT estendida por dois dias que ligará a cidade da Guarda a Freixo de Espada à Cinta.

Este tipo de eventos está associado a um turismo ativo e de aventura e cria aos participantes um ambiente de partilha e de entreajuda que torna estes dias memoráveis. As fotografias, os filmes e as experiências vividas são divulgados de forma especial nas redes sociais promovendo os locais atravessados.

Consegue-se nesta travessia mostrar a proximidade estratégica da Guarda às zonas turísticas do Douro superior. Iremos percorrer o Alto Douro Vinhateiro e o Parque Natural do Douro Internacional.

Local: Cidade da Guarda/ Freixo de Espada à Cinta / Douro Superior