III BTT - TRILHO DAS REPRESAS - CARREGUEIRA - 22MAR15

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JOSÉ GOUVEIA

LAMEGO BIKE

DISTÂNCIA - 62 K

ACUMULADO - 950 D+

FRONTAL - 031

RESCALDO

Muitos amigos encontrei para participarem nesta prova que contava com 3 distâncias. Passeio de 15 Km, Meia Maratona de 35 Ke Maratona de 62 K.

Como em todas as provas que participo, o meu andamento inicial é para ir aquecendo a máquina, pois o motor já tens mais de meio século.

Fisicamente tenho-me sentido na melhor forma de sempre e estava confiante num bom tempo.

Mas algo estava para acontecer, para me atazanar o juízo. Ao Km 28 o cepo começa a passar-se e pressenti logo que dali para a frente, a sorte não me iria proteger. Fui pedalando sem forçar muito, mas volta e meia lá ficava eu a pedalar no vazio, mas que ARRE PORRA.

Então o pior acontece por volta do Km 48, o cepo passa-se definitivamente. Fiz as contas e ainda faltavam 14 Km para a meta. Como não sei lidar com desistências, lá me mentalizei de que tinha que ser à mão, levar a bike à mão e só a montava nas descidas.

E assim foi, mais um cross misto. Não é fácil, fazer tantos km com a bike à mão.

Quando passo a linha de meta, acho que me ia dando o fanico, estava em modo estoirado.

Bem, lá me recompus e fui preparar-me para almoçar.

RESUMO

Mesmo com 14 Km de princesa à mão, não cheguei em último. Fiz 03:59 com 15,3 K/h. Mas que média teria feito eu, se este azar não me tivesse surgido? 

Bem, em relação à prova e ao percurso.

Belos trilhos, belo almoço, excelente convívio. Mas, para uma prova de 62 Km tem que se disponibilizar o gráfico de altimetria, para gestão do esforço e da suplementação. 

FRONTAL - 031

A minha princesa pronta para "curtir".

Amena cavaca com o José Dias

Na linha da frente, (novamente)?

MARATONA BTT JÁ T ´AGARRO - CORUCHE - 22FEV15

Bem, esta Maratona foi a escolhida para eu testar a minha nova PRINCESA 29er, que em breve vos irei apresentar.

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JOSÉ GOUVEIA

LAMEGO BIKE

DISTÂNCIA - 70 K

ACUMULADO - 820 D+

FRONTAL - 297

RESCALDO

E expectativa era natural, pois nunca tinha feito uma prova com roda 29.

Em vésperas de ir participar no GEO TOUR, escolhi esta Maratona na freguesia da Branca no concelho de Coruche para testar a minha nova princesa.

Mas, fazendo o rescaldo deste evento organizado pela Equipa de BTT Jateagarro.

Poderia aqui descrever um sem número de situações abonatórias a esta Organização, mas irei resumir.

Uma prova muito bem organizada. 

Secretariado eficiente, local de partida bem animado, trilhos fantásticos, abastecimentos muito bons.

Parabéns à Organização. 

Só um reparo menos positivo, o vinho ao almoço não era vinho, era algo intragável.

Até uma próxima.

FOTOS

XIII - BENÇÃO NACIONAL DOS CICLISTAS EM FÁTIMA – 15MAR15

• FITA DO TEMPO
• 
  
• SAÍDA DE Sª MARGARIDA - 08:03
• CONSTÂNCIA - 08:18
• ENTRONCAMENTO - 08:50
• TORRES NOVAS - 09:15
• FÁTIMA - 09:55
• 
  
• Horas aproximadas, as condições atmosféricas podem condicionar.
• Mediante número de interessados, será marcado almoço para as 13:00 num restaurante em Fátima.
• 
  
  SITE AQUI

PERCURSO A

PERCURSO B

GPS EPIC SERIES

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JOSÉ GOUVEIA

LAMEGO BIKE

DISTÂNCIA - 47 K

ACUMULADO - 1500 D+

FRONTAL - 116

Depois de uma semana doente, fazer este Passeio BTT solidário era um suicídio.

Mas como sou teimoso lá fui.

De manhã cedo saí de Lamego com o  meu filho Rui, já com o propósito de após o passeio, rumar a terras do Ribatejo depois de uma semana de férias em Lamego.

Gralheira (1151 mts altitude) fica a 30 Kms de Lamego, mas pertence ao Concelho de Cinfães, no coração da Serra de Montemuro, uma Serra "irmã" da Serra das Meadas em Lamego.

O frio é uma constante, um vento gélido que iria ajudar bastante a piorar o meu estado de saúde. 

Mas com a persistência de sempre, lá fui pedalando com mais ou menos dificuldade. As paisagens eram arrebatadoras, os trilhos muito, mas mesmo muito técnicos. Mas as minhas rodas 27,5 a darem-me cada vez mais muita confiança.

Após ter feito 31 Km e quando parei nas (Portas de Montemuro) na Zona de Abastecimento, resolvi fazer o restante que faltava por estrada, pois não parava de tossir e sentia os pulmões a baterem como se fossem corações. Mas que merda de decisão. Pensando que por estrada seria mais rápida a chegada ao destino, acabei por fazer mais uns 8 Kms. 

Bem, chegado ao destino, fiz-me à estrada com destino ao Entroncamento e depois a Sª Margarida.

Mas mesmo a 30 Kms de Lamego, o único representante do LAMEGO BIKE, fui eu. Fui doente e no dia de regresso de férias, ARRE PORRA.

Este foi o percurso que fiz

Este o percurso que teria que fazer.

III GEO TOUR - 28FEV/01MAR 2015

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JOSÉ GOUVEIA

LAMEGO BIKE

DISTÂNCIA - 50 + 84 = 134

ACUMULADO - 1927 + 3366 = 5293

FRONTAL - 04 A

Este desafio é em dupla com Nuno Lima

DIA 1

DISTÂNCIA - 50 K

ACUMULADO - 1800 D+

DIA 2

DISTÂNCIA - 85 K

ACUMULADO - 2500  D+

RESCALDO

Este desafio tinha já sido agendado em meados de Outubro passado e seria em Dupla com o meu Amigo Nuno Lima.

A preparação para o mesmo, foi bem pensada e planeada. De tal forma que adquiri uma princesa 29er rígida, no sentido de tirar conclusões depois de 2 dias de grande exigência.

A prova consistia em 2 dias de percursos verdadeiramente fenomenais e fantásticos. 

1º Dia - Fundão a Sº Jorge da Beira - 48 K / 1650 D+

2º Dia - Sº Jorge da Beira a Fundão - 85 K / 1988 D+

Total = 133 K / 3638 D+

Fantástico e espectaculares 2 dias de BTT

A organização esteve a um nível muito alto. Fiquei fã do BTT GARDUNHA e das suas Gentes. A simpatia de toda a organização é deveras cativante. 

Percursos de cortar a respiração, de tudo um pouco, rolantes, ST bem técnicos, ZA bem compostas, apoio logístico de topo.

Uma boa escolha na Pousada da Juventude da Mina para pernoitarmos. Um excelente espaço para se tirar umas férias para treinar na Serra.

Convívio de melhor, com os restantes participantes. Reforçaram-se Amizades, outras começaram, isto também é BTT..

Ao meu Amigo Nuno, um agradecimento especial por me teres aturado, (estás forte?).

A ti MJ, tivestes sempre no meu pensamento.

As sensações foram excelentes, e encontro-me na minha melhor forma de sempre.

Apesar de não ter imposto um ritmo alto, pois pedalava em dupla e quando assim é, temos que ir no andamento do menos forte, senti-me bastante bem. 

Sinto-me confiante com a minha 29er e vou treinar mais e melhor, para ir melhorando a minha forma física.

As pernas respondiam bem nas subidas, a rolar mantinha um ritmo bem alto, a descer mais confiança.

ADORO CICLISMO

                                                    FOTOS

                                                                                   1º DIA

Na linha de partida, em ajustes finais no GPS. 

Um pormenor da organização. 

Ambos em alta rotação. 

Ahh pois é, não é fácil. 

Nas Minas da Panasqueira. 

Meta em Sº Jorge da Beira

Mas que grande repasto tivemos neste espaço. Bom convívio e Amizade.

2º DIA

De novo nas Minas, uma abordagem oposta, mas excelente.