CRITÉRIUM DU DAUPHINÉ 2014

http://www.letour.fr/criterium-du-dauphine/2014/us/

DIA 1 - 

8ª ETAPA DA VOLTA - 06AGO14

http://www.volta-portugal.com/index.php

JOSÉ GOUVEIA

LAMEGO BIKE

DISTÂNCIA - 100 K

ACUMULADO - ???

FRONTAL Nº 262

APOIO - Oficina das Bikes

tp://oficinadasbikes.com/

RESCALDO

Esta foi a minha 2ª participação em eventos da Etapa da Volta.

Quando me decidi participar, estava consciente do tipo de perigos que é pedalar num PELOTÃO de mais de 600 participantes.

Não vou aqui enunciar os perigos, mas como precaução fui sempre na cauda. 

Neste tipo de eventos existem 2 andamentos. 

O andamento controlado e o andamento roda livre.

O andamento controlado é orientado por um carro da organização. Acontece que esse andamento na frente é constante, mas na rectaguarda ele varia de acordo com as situações que vão surgindo. 

O andamento roda livre é cada um por sí, existindo na meta uma contagem do tempo total.

No meu caso o que aconteceu. 

Sem me ter apercebido, fui ficando para trás, pensando eu que o pelotão dianteiro iria a 1 ou 2 Kms mais à frente. Quando chego à ponte pedrinha à saída de Castro Daire, deparo-me com a placa de roda livre, faltando 30 km para a meta.

Perguntei a um peão se os da frente tinham passado á pouco tempo. A resposta dele é que tinham passado à mais de 10 minutos. Fiquei obviamente fucked.

Assim, não tive outra resposta que foi o impôr um ritmo mais forte. Fui passando vários, mas já era tarde para tentar cumprir os meus objectivos, que era chegar nos primeiros 80.

Conclusão - O andamento controlado foi andamento descontrolado.

Um agradecimento ao meu Amigo Gentil Sousa, pelo abastecimento. 

DISTÂNCIA - 104 K
ACUMULADO -
KCal - 3494

TEMPO - 4:31

CLASSIFICAÇÃO - 195º (total de 346) dos que terminaram.

FOTOS

Momentos antes da Etapa da Volta

Em concentração

Momentos da partida. Na frente lado direito o grande ciclista Cândido Barbosa

Em gestão nas subidas

Ahhhh pois é.

2ª ETAPA EPIC CHALLENGE - 26/27JUL14

GT ALDEIAS 
26 e 27 JULHO 2014

Depois de, por motivos de saúde não ter participado na 1ª Etapa, espero estar apto para a 2ª Etapa.

http://nunogoncalve3.wix.com/activesports

JOSÉ GOUVEIA

LAMEGO BIKE

DISTÂNCIA - 200 K

FRONTAL - 050

APOIO - Oficina das Bikes

http://oficinadasbikes.com/

1º ANIVERSÁRIO DA OFICINA DAS BIKES - 01MAI14

Hoje foi dia de comemorar o 1º Aniversário da OFICINA DAS BIKES.

Como estou "INOP" o meu Amigo Jorge Lavado solicitou-me que desse apoio a este passeio, apoio para a ZA junto ao Trilho das Pedras em Tancos.

Juntou-se um grupo considerável, foram mais de 70 que se juntaram a esta iniciativa do Jorge Lavado.

PARABÉNS à OFICINA DAS BIKES e ao Jorge Lavado.

Frontal do passeio

Não estavam todos

É aqui a loja Oficina das Bikes

O Jorge Lavado na minha bike.

ÁLBUM DE FOTOS

https://plus.google.com/u/0/photos/115733136627351238581/albums/6008453694136004241


VÍDEO

http://youtu.be/-Zxbr5fot90

FRONTAIS PROVAS BTT