PERCURSO Nº 40

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gfwhxnhfhkvgcckr

MARATONA BTT CASTELO DE VIDE - 06ABR14

http://www.penhas-btteam.com/

JOSÉ GOUVEIA

LAMEGO BIKE

DISTÂNCIA 50 K

FRONTAL Nº 041

APOIO - Oficina das Bikes

http://oficinadasbikes.com/

RESCALDO

Inicialmente inscrito para participar na Maratona (100 K), alterei a distância para a Meia Maratona devido a factores familiares.

Esta Maratona de BTT logo após ter sido anunciada ficou marcada como um objectivo, por diversos factores.

1º Por ser uma zona de grande beleza paisagística;

2º Pela Amizade que nutro pelo pai e filho (Francisco Mestre e Marco Mestre), duas pessoas por quem tenho uma grande simpatia;

3º Por recordações do foro pessoal;

4º E porque adoro BTT.

Mas um outro factor de importância pesou na minha escolha. Em vésperas de participar em Serpa (SRP 160), este evento seria uma boa escolha para testar umas rodas 27,5 ou 29.

Factor esse que não se concretizou pelo motivo de as rodas não terem chegado na devida altura.

Assim, com a minha princesa rumei a Castelo de Vide, para desfrutar uns trilhos e umas paisagens de deliciar a vista.

Por mais que nos concentremos nos objectivos pessoais, algo intrínseco está ligado ao ser humano, tentar fazer e dar o máximo seja em que desafio nos propusermos.

Assim, consciente das minhas características neste tipo de eventos, dada a partida, na minha mente pairava um único propósito, rolar e apreciar (as vistas). 

Mas nem tudo decorre como esperamos. Depois do K3º duros e exigentes a nível técnico e físico, a corrente partiu-se. Em calma e descontracção lá me debrucei sobre a minha princesa e analisei a situação. A colocação de um elo rápido seria a solução. Mas no início de uma prova, em que os participantes seguem de forma aglomerada, só os sentia a passarem enquanto solucionava o problema.

Penso que terei perdido uns 10 minutos nesta tarefa, não pela dificuldade em o fazer, mas porque perdi o 1º par de elos ao tentar fazer a ligação, pois saltaram para o meio da vegetação. Felizmente que trazia 2 pares no kit mecânica.

Após o problema resolvido, e na tentativa de querer recuperar o tempo perdido, impus um ritmo muito forte. Tive consciência que mais tarde poderia pagar por tal decisão.

Todavia, fui rolando, subindo e descendo, ouvindo música, pensando, apreciando e desfrutando da natureza, ALONE TO ENJOY THE TRAILS.

Ao +- km 40 the MAN OF THE MARRETA saiu do meio das moitas e deu-me uma marretada que fiquei a ver ainda nem sei bem o quê. A compensação do ritmo imposto para recuperar tempo deu sinal. 

Passando ao lado das desculpas, fui curtindo montado na minha princesa. Algures num km (?), encontro uma amiga, a Sandra Santos com problemas mecânicos, mas também ela com propósitos diferentes, pois queria era divertir-se e a apreciar a paisagem.

O PERCURSO

De grande beleza toda a paisagem envolvente;

Muito exigente fisicamente e tecnicamente ( mas se fosse fácil, ficava em casa);

Lama com fartura, pedra nem se fala e OBRIGADO;

Uma organização sob a responsabilidade de quem sabe partilhar BTT.

Um agradecimento a Marco Mestre e a todas as pessoas envolvidas neste desafio. Para a próxima corta o raio das silvas.

Para o ano estarei novamente em Castelo de Vide, Amigo MARCO MESTRE.

AS FOTOS

Mais uma vez, lá apareço na linha da frente.

Em 50 metros fico logo uns 60 de atraso.

Aqui já ia cansado.

Aqui ainda vinha bem.

Os últimos 3 kms.

Ahhhh pois é.

No instante seguinte, desmontei.

A minha princesa antes do SPA

Após o SPA.

O VÍDEO

http://alentejo360.pt/content/27/maratona-btt-de-castelo-de-vide-decorreu-ontem-com-percurso-duro-mas-desafiante

XII BÊNÇÃO NACIONAL DOS CICLISTAS - 09FEV14 - O RESCALDO

Hoje foi o dia da XII Bênção Nacional dos Ciclistas.

Bem, foi só para os que assistiram à cerimónia. Para os que não estiveram presentes, foi só uma ida até Fátima.

Foi o meu caso, pois fiz o meu regresso ainda antes das 11:00.

Saí de casa às 08:05 e ainda antes de Constância Sul já estava todo encharcado. Apesar de molhado, o ritmo a que rolava era o suficiente para manter uma temperatura corporal óptima. Às 08:45 estava a passar no Entroncamento e como não avistei ciclistas continuei estrada fora. Depois de Torres Novas, na estrada para Fátima parei na estação de serviço para beber um café. Quando estava para arrancar, passa um grupo de ciclistas que só depois me apercebi que eram do Grupo BTT "Os Martelinhos". Passei por eles e continuei caminho, tendo só cumprimentado o Carlos Ferreira, pois foi o único que consegui identificar.

Cheguei a Fátima às 10:05 e dirigi-me ao Santuário com o intuito de ....... Por ali fiquei a observar e a meditar uma meia hora.

Surge então um grupo de ciclistas que identifiquei como os que tinha passado à saída de Torres Novas. Era o Grupo BTT "Os Martelinhos". Depois é que me apercebi dos Amigos que ali estavam. Desculpem, mas não me apercebi quem eram quando por vocês passei.

Então, o corpo começou a entrar em hipotermia, e como ainda faltavam umas 2 horas para a cerimónia da Benção dos Ciclistas, decidi-me fazer à estrada. Tinha que fazer circular o sangue, tinha que pedalar.

Muita chuva, vento e frio até Torres Novas. Acho que pedalei em melhor ritmo a subir que a descer. Senti necessidade de fazer uma necessidade fisiológica de carácter líquido e quando me preparava para o fazer apanhei um susto, ahhhhh onde estás?? ahhhh já te encontrei. Coitada, toda gelada nem a sentia.

Um problema mecânico quando passava na Meia Via, o cranque estava com folga. Telefonei ao meu Amigo Jorge Lavado da OFICINA DAS BIKES, que prontamente se dispôs a resolver o problema. Fui até à loja e problema resolvido. Obrigado Jorge.

Cheguei a casa e rápidamente fui para o chuveiro, o corpo e a mente estavam a precisar de calor.

Banho tomado e só faltava o almoço. Cozi 500 gr de massa cotovelo, fritei 3 febras e fiz uma omolete. Bebi 3 copos de isostinto e estou aqui pronto para ouvir a música de Nelson Ned ( O que você vai fazer Domingo à tarde). Do pacote de massa, só restou uns cotovelos. 

Um pensamento especial, os meus filhos Ana Luísa e Rui Luís.

Obrigado Susana, um beijinho.

Não te estavas a sentir quente, pois não???

DISTÂNCIA - 105 K
ACUMULADO - 1 162 mts

XI CLÁSSICA DE LAMEGO - VÍDEO PROMOCIONAL

Este ano tenho que estar presente.

VIII CLÁSSICA DE LAMEGO - 21AGO11

VIII CLÁSSICA DE LAMEGO - Uma prova de estrada que se realiza em Lamego já com 8 edições. Esta

foi a minha 3ª participação numa prova de estrada. Foi sem dúvida com um enorme orgulho que pedalei em

terras que me viram nascer. Um MUITO OBRIGADO a todos os elementos da Equipa Lamego Bike pelo

apoio que me deram durante as duas semanas que antecederam a prova.

Ao Miguel Santos, João Guerra, Tó Rebelo e Carlos Silva obrigado pela disponibilidade para treinarmos.

Linha de partida com os elementos da Equipa que iam participar

À saída de Lamego

Só faltam uns metros

Ah pois é, não foi fácil.

A receber o prémio do atleta do Lamego Bike 2011

Com o Presidente do Lamego Bike - Miguel Friães e com um amigo de longa data, o Lourenço.

XI CLÁSSICA INTERNACIONAL DE LAMEGO - 24AGO14

http://www.lamegobike.pt.vu/

JOSÉ GOUVEIA

LAMEGO BIKE

DISTÂNCIA - 85 K

FRONTAL Nº 252

APOIO - Oficina das Bikes

http://oficinadasbikes.com/

VÍDEO PROMOCIONAL

http://www.youtube.com/watch?v=Gqq2E21Btxo&feature=youtu.be

RESCALDO

Sendo esta prova um objectivo secundário neste meu período de férias, iria dar o máximo.

Mas um azar ao Km 14, um furo no pneu da frente, fez com que a última subida fosse um suplício.

Na tentativa de recuperar o tempo perdido após o furo, impus um ritmo alto para que alcançasse o pelotão. Fui ultrapassando vários ciclistas, mas o esforço estava a ser demasiado. Nunca consegui chegar ao pelotão, e quando se inicia a roda livre na estrada do Pinhão, vou sozinho contra algum vento de frente que se fazia sentir.

A subida de Cambres foi feita com muita dificuldade, foi a subida de maior dificuldade que alguma vez enfrentei, ARRE PORRA. Estou todo empenado, que nem um treino de recuperação me apetece fazer.

Na linha da frente para a partida para a XI Clássica de Lamego

Chegada à meta, ufffaaaaaaaaaaaaaa.

OH MEU DEUS - 31MAR12

1ª ETAPA LISBOA EXTREME

OH MEU DEUS 

1ª ETAPA LISBOA EXTREME BIKE - 31MAR12  

OH MEU DEUS, no que te foste meter !!!OH MEU DEUS 

A 1ª etapa de uma série de 3 Ultramaratonas de uma exigência física e psicológica levadas ao extremo.

A 1ª foi em Lisboa e arredores, indo até à Ericeira. Foram 160 Kms com um acumulado de 4 000 mts. O 

gráfico da altimetria dá uma pequena ideia do constantes subir e descer, com a agravante do pormenor 

técnico das mesma.O meu objetivo era terminar a prova em menos de 13 horas, objetivo esse que aos 110

kms pelas 16:00h estava ainda ao meu alcance, pois faltavam 50 Kms para fazer em 4 horas. 

O aparecimento de trilhos de grande exigência técnica foi condicionado a minha progressão principalmente

nas subidas. A agravar, veio a noite e a chuva complicando ainda mais as subidas e descidas, muita pedra e

lama. 

A saída foi às 07:00 h, mas o cronómetro só começou a contar a partir das 08:00 por se ter que neutralizar 

uma parte do percurso inicial.Assim, pedalei - 15 h e 17 m , 160 Kms e 4 000 de acumulado e um 

GRANDE EMPENO.

Foi sem dúvida a prova de BTT mais difícil que realizei. E não é que estou com saudades do que passei! 

Que castiga o corpo e a mente, quanto mais idade mais teimoso.

NÃO TERMINAR UMA ULTRAMARATONA DESTA EXIGÊNCIA NÃO É UMA DERROTA, TENTAR É UMA VITÓRIA,MAS TERMINAR É SEM DÚVIDA UM MOMENTO GRANDIOSO AO ALCANCE DE MUITO POUCOS.

De referir a companhia que tive em metade do percurso, a Espanhola Aynara Arroyo. Mas que Mulher, garra e determinação. Obrigado Aynara.

A terminar ao lado de uma Grande Mulher, a cilcista Espanhola Aynara Arroyo