domingo, janeiro 27, 2013

II RAIA SUL - ZEBREIRA (IDANHA-A-NOVA) - 27JAN13


http://bttzebreira.blogspot.pt/


JOSÉ GOUVEIA

FRONTAL Nº 188

DISTÂNCIA - 70 Kms

EQUIPA - LAMEGO BIKE





Quando este evento de BTT foi lançado, fiquei com a ideia que seria uma prova, seria só uma questão de tempo até fazerem a referência a isso no site.
Ao longo do tempo, fui notando a ausência no site de Track´s GPS, altimetria e mais alguns pormenores,
Para disfrutar um pouco desta zona, excelente para a prática de BTT, fui passar o fim de semana com uns amigos, naturais de Segura, que dista da Zebreira uns 14 Kms.
Na sexta feira, fui fazer um treino com o Amigo Jorge Varetas, que se encontra em Castelo Branco a passar ums "férias".
O fim de semana culminou então, com o tal evento (passeio) de BTT, organizado por "Os Alcatruzes - Zebreira amigos & Bikes", no domingo dia 27.
RESCALDO DO PASSEIO
Logo cedo, como é meu hábito, e depois de tudo pronto, dirigi-me para o local de partida, e mais uma vez, fiquei na linha da frente.
Dado o sinal de partida, em Red Line lá fui. Estradões, muita lama, frio e chuva, foram uma companhia constante. Mas a minha "máquina" começou a fraquejar +- ao Km 15, fruto talvez de não fazer BTT á mais de 2 meses.
A gerir a condição física, la fui rolando, na esperança de fazer os 75 Kms anunciados. O outro percurso, tinha +- 45Kms.
A separação dos 2 percursos deu-se logo a seguir á 1ª ZA (+- 22 Kms). A junção dos mesmos, depois da 3ª ZA (+- 50 Kms).
No final, o meu GPS marcou 63;5 Kms.
Não é fácil, fazer um percurso de 63.5 ou 75 Kms sem previamente termos visto o gráfico da altimetria para depois tentar gerir o esforço. Mesmo sendo num passeio, é meu entender, que a organização esteve mal.
Mas o pior veio no final, depois de tanta lama, muito frio, eis que a água dos banhos estava fria. E fria porquê? porque os que chegaram 1º, os que foram fazer o passeio das crianças, devem ter estado a amolecer os calos e a tomar o banho do mês. Ora, quem passou mais tempo a disfrutar BTT, teve um belo prémio.
E para agravar, o espaço destinado ao almoço, era muito reduzido para o número de pessoas presentes. Salva-se a simpatia e ligeireza dos que estavam a ajudar no serviço ás mesas.
São estes pormenores que fazem a diferença, e acho que a organização deverá ter em atenção, quando decidirem organizar um próximo passeio/prova.
Parabéns pelo percurso escolhido, as marcações eram as suficientes. Talvez uns avisos de perigo em certas descidas, pois a lama poderia ter causado algumas suspresas.
Uma opinião, que a tenho defendido desde que participo em eventos de BTT.
Um passeio de BTT, é um evento em que não se utrapassa o guia e vão todos em grupo, cantando e rindo em que o ritmo de andamento é acessível a todos.
Num evento em que existe contagem de tempos e respectiva classificação, terá o nome de prova.
Este obviamente que, nem foi passeio nem prova.
FOTOS DE SEXTA FEIRA (25)


FOTOS DE DOMINGO (27)




terça-feira, janeiro 22, 2013

JERSEY´S


LAMEGO BIKE - JERSEY INVERNO


LAMEGO BIKE . COLETE


LAMEGO BIKE . VERÃO


LAMEGO BIKE - EQUIPAMENTO ANTIGO


LAMEGO BIKE - EQUIPAMENTO ANTIGO


WHO´S FINISHER - 2012 (FRENTE)


WHO´S FINISHER - 2012 (COSTAS)


SERPA 160 - 2011 (FRENTE)


SERPA 160 - 2011 (COSTAS)


SERPA 160 - 2012 (FRENTE)


SERPA 160 - 2012 (COSTAS)


eoX 240 - 2012 (FRENTE)


eoX 240 - 2012 (COSTAS)


DOURO BIKE RACE - 2011


CAMINHOS DE SANTIAGO - 2012


EXÉRCITO PORTUGUÊS


LIVESTRONG - 2011


SALVATERRA DO EXTREMO - 2012


PUERTOS MÍTICOS ÁVILA - 2011 (ESPANHA) - ESTRADA


ETAPA DA VOLTA - 2011


ETAPA DA VOLTA - 2012








BESELGA - 2011



BESELGA - 2012


SELECÇÃO PORTUGUESA




















PORTALEGRE - 2010


PORTALEGRE - 2011


PORTALEGRE - 2012


Tenho oferecido alguns Jersey´s, foram no total 8.

sábado, janeiro 19, 2013

LICENÇA 2013 - UVP-FPC



18JAN13




Nunca esta frase minha, teve tanto sentido.
É uma vontade interminável em me colocar no extremo das sensações, no limite da resistência física e psicológica, na porta do desespero com a loucura, mas com serenidade e consciência em não ultrapassar a linha do não retorno."

1º Em meditação, tomei algumas decisões para o meu futuro como praticante de ciclismo amador;

2º Objectivos que, com disciplina, rigor e treino irei com o tempo colocar em prática;

3º Uma alimentação com regras e alteração dos hábitos alimentares;

4º Um conjunto de atitudes para me sentir mais e melhor.

ESTÁ DECIDIDO

quarta-feira, janeiro 16, 2013

PT OPEN XCR - 2013



PT.OPEN XCR 2013


Este projecto não cresceu nos últimos anos, mesmo e, apesar de termos introduzido outras formas de participação. Decidimos, por isso, que a edição de 2013 terá apenas duas provas e ambas de 12 horas.


Estas duas provas serão apenas destinadas a participações a solo e duplas, nas 12 horas, para definir quem serão os campeões de 2013. 



1ª Etapa – 12 HORAS BTT



Local: Abrantes
Data: 2 Março de 2013
Tipo de prova: 6/12 HORAS BTT
Horários: 09.30 Horas às 21.30 Horas.


2ª Etapa – 12 HORAS BTT



Local: Proença-a-Nova
Data: 18 de Maio de 2013
Tipo de prova: 6/12 HORAS BTT
Horários: 10.00 Horas às 22.00 Horas.


Estas provas decidirão quem são os novos campeões nas seguintes classes:



Solo


 Masculino

  Feminino

  Single Speed

Master



Duplas

Masculinas

Femininas

Mistas
JOSÉ GOUVEIA

FRONTAL Nº ???

DISTÂNCIA - 12 HORAS / SOLO / MASTERS

EQUIPA - LAMEGO BIKE
 

terça-feira, janeiro 15, 2013

VI BTT - ALMOUROL Á VISTA - 28ABR13

VI BTT - ALMOUROL Á VISTA - 28ABR13

RESCALDO E FOTOS

Sem dúvida um evento de BTT ao mais alto nível.

Os Amigos do GCB já nos habituaram com uma organização ímpar.

Agradeço-vos este dia de BTT, onde fui contemplado com um 3º lugar em Veteranos C. Tem um sabor muito especial, pois é um previlégio desfrutar do vosso empenhamento, dedicação e competência.

Foi um percurso de 70 Kms de uma grande exigência técnica sob o meu ponto de vista. Obviamente que uma Maratona não agrada a todos da mesma forma, mas na minha opinião o único ponto negativo foi um exagerado número de ST.

Para agravar, as dores no meu joelho resolveram fazer outra aparição. Tinha como objectivo fazer uma prova entre as 4 h e as 4:30 h, fiz 05:14, muito tempo para 70 Kms.

Parabéns aos vencedores e a todos os participantes.

Até uma próxima, mas sem tantos ST.




http://www.gcbarquinhense.blogspot.pt/

JOSÉ GOUVEIA

FRONTAL Nº 025

DISTÂNCIA - 70 Kms

EQUIPA - LAMEGO BIKE